File de Cod pe pat de legume

Astazi la Reteta de Acasa va prezint un preparat care are ca ingredient principal pestele. Aceasta reteta se poate prepara si cu alte tipuri de peste, dar eu am ales fileul de cod. Asadar pregatim File de cod pe pat de legume. Se prepara la cuptor, fiind astfel o mancare foarte sanatoasa. 

Ingrediente:

- 2 buc. file de cod
- 2 linguri pasta de tomate
- 4 - 5 cartofi
- 2 - 3 cepe
- 2 ardei grasi colorati
- putin ulei 
- sare
- piper

Reteta de acasa :10 mai 2012 - Peste cu sos alb la cuptor

Astazi la reteta de acasa Simona Mihaescu v-a prezentat o reteta cu peste care se prepara foarte simplu si care se numeste Peste cu sos alb la cuptor. 

Ingrediente: 

- 2 fileuri peste alb 
- 1 lingura unt
- 1 lingura mustar
- 1 cana lapte
- 1 ceasca smantana
- 150 g branza cedar
- 3 cartofi fierti
- patrunjel verde
- 2 frunze dafin
- pesmet
- sare
- piper