Somon la cuptor

 La inceput de an, va invit sa pregatim un preparat usor, sanatos si gustos: Somon la cuptor. Fiind preparat la cuptor, somomul este astfel foarte delicios si fraged si bineinteles o mancare foarte sanatoasa. 

Ingrediente:

- 5 felii de somon
- 2 linguri pasta de tomate
- 4  cartofi
- 15 catei de usturoi
- putin ulei 
- sare
- piper

- patrunjel proaspat

Pestele

Pestele este foarte sanatos si reprezinta mancarea de baza pentru multa lume. Este indicat ca pestele sa fie sarat cu cel putin 15 minute inainte de prajire. Astfel va fi mult mai gustos.